No eres tú, es tu trauma

Porque todo que aprendemos sobre el mundo de una forma lo suficientemente intensa como para marcarnos, va a influir en cómo me comporto y en cómo me relaciono, la mayoría de las veces, sin que me de cuenta. Y no todo nos ayuda. El trauma nos limita. Vivimos en piloto automático dejando que nuestras creencias, a veces aprendidas a través de malas experiencias que no tienen por qué repetirse, dicten nuestras vidas.

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Por qué deberías incluir la música y el movimiento en tu aula (y en tu vida) y cómo hacerlo

La música, como el fuego, es expansión, conexión, entusiasmo… Y alegría. Esa emoción que nos predispone a dar y a recibir. Hay un poder en la música y el movimiento que nos une y anima a compartir y es lo que pasa entre las personas cuando escuchan un ritmo armónico: se motivan. Aprovechemos ese poder unificador también en el aula.

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El don de fluir en 10 claves (que aprendí estudiando oposiciones)

En la cultura de la acción, a veces confundimos esfuerzo con desgaste y nos perdemos la vida tratando de llegar a un objetivo que ni siquiera está alineado con aquello que queremos ser. En este artículo hablamos de las claves para disfrutar del camino.

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