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Por qué deberías incluir la música y el movimiento en tu aula (y en tu vida) y cómo hacerlo

La música, como el fuego, es expansión, conexión, entusiasmo… Y alegría. Esa emoción que nos predispone a dar y a recibir. Hay un poder en la música y el movimiento que nos une y anima a compartir y es lo que pasa entre las personas cuando escuchan un ritmo armónico: se motivan. Aprovechemos ese poder…

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Poner (y entender) los límites en 4 claves. O lo que pasa cuando te eliges, y les enseñas a ellos a hacerlo

Tratar de evitar el rechazo complaciendo a todo el mundo puede ser más fácil que poner límites. Pero, a la larga, y si convertimos lo primero en un hábito, es una fuente de infelicidad. Porque dejamos de valorarnos. Y nos acostumbrarnos a que no elegirnos sea lo normal. Y no algo que hacemos a veces…

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“Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo de que la rama se rompa, porque la confianza no está en la rama sino en sus propias alas”.