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Artículos
Queremos que nos quieran, y nos cuiden. Y es normal. Por qué y cómo es la cuestión
Creo que toda esa energía que gastamos tratando de complacer a todo el mundo deberíamos usarla en trabajar para gustarnos más a nosotros mismos. Se lo recordaba el otro día a mi hija de 6 años, que no podemos gustarle a cada persona que se nos cruza. Y no pasa nada. Esto, como teoría, es bastante…
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Cómo abrazarse en días de lluvia (y convertir tu vulnerabilidad en tus alas)
Hoy me he regalado flores. Porque, a pesar de que nos hemos levantado con tiempo y ganas, el día no ha podido empezar peor, con derramamiento de líquidos “desayuniles” incluido. Porque adiestrarles para que hagan las cosas solos (desarrollar su autonomía que decimos los psicólogos) no siempre combina con la prisa. Y estar donde están tus pies…
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Cómo mirar hacia dentro para acercarnos (más y mejor) a lo de fuera
Yo era una de esas niñas que buscaban tesoros en cajones olvidados y eso era algo especialmente divertido en la enorme casa de mis tíos, donde pasaba cada verano. Esa tarde encontré uno de los buenos, un walkman (un reproductor portátil jurásico, por si has nacido pasados los 90) con una cinta de cassete dentro.…
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Cómo trabajar con las creencias para convertirlas en semillas aladas
Pocas cosas me parecen más fascinantes que el vuelo de una sámara. Yo no sabía que se llamaban así, las había visto cientos de veces antes de preguntarme por ellas, antes de observar su magia, que no es más que aerodinámica pura. Y descubrirlas, fijarme en ellas, mirar lo que tantas veces había solo visto,…
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Claves para conectar con tus “superpoderes”: todo sobre las fortalezas personales
“Todo gran poder implica una gran responsabilidad”. Esta frase de “Spiderman”, que vi con mi hijo el otro día, llamó mi atención. Y empecé a pensar en el significado de la palabra poder. Pensé que solemos asociar el poder a conceptos como el dinero, la autoridad o la fuerza y que, en realidad, el vocablo…
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Reconocer y honrar nuestra ira: el 1º paso para poder gestionarla en niños y adolescentes
—Tienes un dragón dentro. Es un dragón salvaje y tenemos que domarlo. Yo te voy a ayudar, ¿vale? —le dije a mi hijo. —¿Cómo vas a saber?—me contestó. —Porque yo tengo uno también. Estas fueron nuestras últimas palabras al apagar la luz el otro día. Esa tarde hubo rabieta, y no cualquier rabieta. Fue una…
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“Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo de que la rama se rompa, porque la confianza no está en la rama sino en sus propias alas”.