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No eres tú, es tu trauma

Porque todo que aprendemos sobre el mundo de una forma lo suficientemente intensa como para marcarnos, va a influir en cómo me comporto y en cómo me relaciono, la mayoría de las veces, sin que me de cuenta. Y no todo nos ayuda. El trauma nos limita. Vivimos en piloto automático dejando que nuestras creencias,…

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Relaciones conscientes o lo que pasa cuando te atreves a mirar primero dentro de ti

Todas las relaciones que mantenemos en nuestra vida influyen en nuestra forma de educar y criar. Sobre todo, la más importante, la que mantenemos con nosotros, nosotras mismas. El resto, son solo un reflejo de esta. Dicen que cuando conoces al amor de tu vida el tiempo se detiene, no lo digo yo, lo dice…

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Por qué deberías incluir la música y el movimiento en tu aula (y en tu vida) y cómo hacerlo

La música, como el fuego, es expansión, conexión, entusiasmo… Y alegría. Esa emoción que nos predispone a dar y a recibir. Hay un poder en la música y el movimiento que nos une y anima a compartir y es lo que pasa entre las personas cuando escuchan un ritmo armónico: se motivan. Aprovechemos ese poder…

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«Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo de que la rama se rompa, porque la confianza no está en la rama sino en sus propias alas».