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Artículos
Soltar para volver a empezar. La llave hacia tu libertad
Nos contaron que ser feliz iba de tener. De poseer. De acumular. Casas. Coches (ahora furgonetas camperizadas). Una pareja. La última tecnología. Un hijo. Y, cuando ya tienes uno, dos. Pero el gran aprendizaje de estos últimos meses está siendo el de soltar. Y es que, no hay plenitud sin vacío. No podemos dejarnos caer…
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Cómo enamorarte de tu vida
Tips para enamorarte de vida, aunque no sea perfecta.
Poner (y entender) los límites en 4 claves. O lo que pasa cuando te eliges, y les enseñas a ellos a hacerlo
Tratar de evitar el rechazo complaciendo a todo el mundo puede ser más fácil que poner límites. Pero, a la larga, y si convertimos lo primero en un hábito, es una fuente de infelicidad. Porque dejamos de valorarnos. Y nos acostumbrarnos a que no elegirnos sea lo normal. Y no algo que hacemos a veces…
El don de fluir en 10 claves (que aprendí estudiando oposiciones)
En la cultura de la acción, a veces confundimos esfuerzo con desgaste y nos perdemos la vida tratando de llegar a un objetivo que ni siquiera está alineado con aquello que queremos ser. En este artículo hablamos de las claves para disfrutar del camino.
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Quiérete como una madre recién salida de un spa y 5 años de terapia
No nos enseñaron a amarnos. Somos descendientes de esa generación de mujeres que nos abrían la entrada a la independencia y salían de casa con esa losa llamada culpa por sentir que no estaban “donde tenían que estar”. Madres que llegaban a casa exhaustas pero disfrazadas de supermujeres que podían con todo, la cena, la…
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Queremos que nos quieran, y nos cuiden. Y es normal. Por qué y cómo es la cuestión
Creo que toda esa energía que gastamos tratando de complacer a todo el mundo deberíamos usarla en trabajar para gustarnos más a nosotros mismos. Se lo recordaba el otro día a mi hija de 6 años, que no podemos gustarle a cada persona que se nos cruza. Y no pasa nada. Esto, como teoría, es bastante…
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“Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo de que la rama se rompa, porque la confianza no está en la rama sino en sus propias alas”.